APRECIAR

Basado en el diccionario Merriam-Webster:

Apreciar (verbo)

Estimar: sentir o mostrar afecto por.

Conservar o cultivar con cuidado y afecto: nutrir.

Entretener o albergar en la mente profunda y resueltamente.

Hoy profundizaremos y analizaremos un principio rector que tiene el potencial de transformar nuestras vidas y el mundo que nos rodea. Este principio se resume en una simple palabra: CHERISH . Cada letra de CHERISH representa un valor fundamental que puede llevarnos a una sociedad más compasiva, inclusiva y armoniosa. Permítanme explicar en detalle lo que significa CHERISH: compasión, sanación, aceptación, reflexión, inspiración, apoyo y honor.

Compasión . En el corazón de CHERISH se encuentra la compasión. Es la capacidad de ponerse en el lugar del otro y sentir su dolor, su alegría y sus luchas. La compasión no es solo una cuestión de sentimiento; es una cuestión de acción. Nos llama a responder al sufrimiento de los demás con amabilidad y cuidado. Imaginemos un mundo donde cada individuo practique la compasión, donde todos nos esforcemos por aliviar las cargas de los demás y difundir la amabilidad. Esta es la base sobre la que se construyen comunidades más fuertes.

Sanar . La sanación es esencial para el crecimiento y el bienestar. No se trata solo de la recuperación física, sino también de la restauración emocional y mental. Debemos crear entornos en los que la sanación sea posible, donde los sistemas de apoyo sean sólidos y donde se fomente y desestigmatice la búsqueda de ayuda. Seamos sanadores en nuestras propias vidas y en las vidas de los demás, promoviendo la recuperación y el bienestar en cada oportunidad.

Abrazar . Abrazar es dar la bienvenida a la diversidad y las diferencias con los brazos abiertos. Nuestro mundo es un tapiz de culturas, creencias y experiencias. Al acoger esta diversidad, enriquecemos nuestras vidas y ampliamos nuestras perspectivas. Celebremos la singularidad de cada individuo y fomentemos la inclusión en todos los aspectos de la vida. Al hacerlo, construimos una sociedad que valora y respeta a todas las personas, independientemente de su origen.

Reflexionar . La reflexión es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y la toma de decisiones. En el mundo acelerado en el que vivimos, tomarse un tiempo para pensar profundamente sobre nuestras acciones y experiencias puede parecer un lujo. Sin embargo, es a través de la reflexión que aprendemos de nuestro pasado, entendemos nuestro presente y planificamos un futuro mejor. Hagamos de la reflexión una práctica habitual en nuestras vidas, utilizándola para guiar nuestras acciones y decisiones.

Inspirar . La inspiración tiene el poder de generar cambios. Cuando inspiramos a otros con nuestras palabras y acciones, creamos un efecto dominó que puede llegar muy lejos. Comparte tus pasiones, tus éxitos y tus sueños. Motiva y anima a quienes te rodean a perseguir sus propias aspiraciones. Juntos, podemos crear una cultura de inspiración que impulse la innovación y el progreso.

Apoyo . El apoyo es la columna vertebral de cualquier comunidad. Ofrecer ayuda y asistencia cuando es necesario genera confianza y fortalece los vínculos. Sea una fuente confiable de fortaleza y aliento para los demás en sus momentos de necesidad. Al apoyarnos mutuamente, creamos una red de resiliencia y solidaridad que puede soportar cualquier desafío.

Honor . Por último, honrémonos unos a otros. Demostremos respeto y admiración por los logros, cualidades y tradiciones de los demás. Reconozcamos y valoremos las contribuciones y el valor de cada uno. Cuando nos honramos unos a otros, construimos una base de respeto y comprensión mutuos que es esencial para una sociedad armoniosa.

En conclusión, CHERISH es más que una palabra; es un llamado a la acción. Es un principio rector que, si se adopta, puede conducir a un mundo mejor. Comprometámonos a vivir según estos valores: compasión, sanación, aceptación, reflexión, inspiración, apoyo y honor. Juntos, podemos crear un futuro en el que todos seamos valorados, apoyados y queridos.

Mantra diario:

"Hoy, elijo VALORAR. Mostraré compasión con mis acciones, sanaré con mis palabras y aceptaré la diversidad con un corazón abierto. Reflexionaré sobre mis experiencias, inspiraré a otros a través de mi pasión, apoyaré a quienes lo necesiten y honraré el valor de cada individuo. Cada momento es una oportunidad para crear un mundo mejor. Me comprometo a vivir con amabilidad, comprensión y respeto. Me VALORARÉ a mí mismo y VALORARÉ a los demás".