Día 25 – Ve a donde te celebren, no te toleren.

Todos lo hemos experimentado: esos lugares en los que sentimos que apenas estamos sobreviviendo, donde nuestra presencia es reconocida pero no genuinamente apreciada. Puede ser un trabajo en el que se pasan por alto nuestras contribuciones, un círculo social en el que no se valora nuestra singularidad o incluso ciertas relaciones que nos dejan sintiéndonos agotados en lugar de realizados. Es como ser una hermosa canción interpretada para un público que no escucha. Es desalentador, ¿no?

Pero ahora, imagina estar en un lugar donde cada nota que tocas se escucha, cada palabra que dices se valora y cada aspecto de tu ser se celebra. Ese es el tipo de entorno en el que merecemos estar. Cuando elegimos ir a un lugar donde se nos celebra, nos encontramos en espacios que nutren nuestras almas y elevan nuestros espíritus. Estos son lugares donde nuestro verdadero yo puede florecer y prosperar.

¿Por qué es esto tan importante?

En primer lugar, se trata de reconocer nuestro valor intrínseco. Cada uno de nosotros tiene dones, talentos y cualidades únicos que nos hacen ser quienes somos. Cuando nos quedamos en entornos que simplemente nos toleran, no estamos honrando nuestro verdadero potencial. Estamos atenuando nuestra luz para encajar en espacios que no aprecian nuestra brillantez. Por el contrario, cuando buscamos entornos que nos celebran y nos quedamos en ellos, estamos reconociendo nuestro valor y permitiéndonos brillar.

Entonces, ¿cómo encontramos estos lugares?

1. Evalúa tu entorno actual: observa detenidamente tu entorno actual. ¿Te están celebrando o simplemente tolerando? Si notas que constantemente te subestiman o no te aprecian, tal vez sea hora de hacer un cambio. Esta evaluación puede resultar incómoda, pero es necesaria para crecer. Reflexiona sobre las personas con las que interactúas a diario, el trabajo al que vas todas las mañanas y las actividades que realizas. ¿Te están animando o te están frenando?
2. Busca conexiones genuinas: busca personas y lugares con los que sientas una conexión genuina. Rodéate de personas que te eleven, te apoyen y celebren tus éxitos. Estas son las personas que ven tu potencial y te alientan a alcanzar las estrellas. Se trata de encontrar tu tribu: aquellas personas que resuenen con tus valores, sueños y pasiones. Las conexiones genuinas son como espejos que reflejan lo mejor de nosotros mismos.
3. Confía en tus instintos: tu intuición es una guía poderosa. Si sientes que algo no está bien, confía en ti lo suficiente como para alejarte. Mereces estar en lugares que te hagan sentir como en casa, donde puedas ser tú mismo sin miedo a que te juzguen. Escucha esa voz interior: a menudo sabe qué es lo mejor para ti antes que tu mente consciente. Si sientes que una situación o una relación no va bien, date permiso para seguir adelante.
4. Crea espacios de celebración: A veces, necesitamos crear los entornos que buscamos. Sé la luz que atrae la positividad. Celebra a los demás y, a su vez, verás que esa celebración se refleja en ti. Crea comunidades donde el respeto mutuo y la admiración sean las normas. Esto podría significar iniciar un nuevo proyecto, unirte a un club que se alinee con tus intereses o incluso fomentar una cultura de apreciación dentro de tus círculos existentes.
5. Prioriza el cuidado personal y los límites: recuerda que el cuidado personal no es egoísta, es esencial. Establece límites que protejan tu energía y tu bienestar. No temas distanciarte de la negatividad y gravitar hacia la positividad. Los límites son una forma de respeto por ti mismo: indican a los demás que tu tiempo, energía y emociones son valiosos. Al establecer y mantener límites, te aseguras de dar y recibir respeto en igual medida.

¿Cómo es ser celebrado?

Imagina despertarte cada día entusiasmado por las posibilidades que tienes por delante. Entras en una habitación y las caras se iluminan porque estás allí. Escuchan tus ideas, reconocen tus logros y valoran tu presencia. Sientes que perteneces a algo y que tienes un propósito. No se trata de un sueño utópico, sino de una realidad que puedes crear si buscas y fomentas deliberadamente entornos en los que te celebren.

Ejemplo de la vida real:

Permítanme compartir una historia personal con ustedes. Hace unos años, trabajaba en un puesto corporativo que, en el papel, parecía perfecto. El sueldo era bueno, los beneficios eran decentes y la oficina tenía una vista agradable. Pero cada día me sentía un poco más agotada. A menudo se pasaban por alto mis contribuciones y me sentía como un engranaje más de la máquina. Me toleraban, pero no me celebraban.

Un día, decidí dar un salto de fe. Dejé ese trabajo y me dediqué a mi pasión por el coaching de vida a tiempo completo. Creé The Self Care Club LLC, un espacio en el que realmente podía prosperar y ayudar a otros a hacer lo mismo. La diferencia fue abismal. De repente, estaba rodeada de personas que valoraban mis ideas, celebraban mis éxitos y creían en mi misión. No fue fácil, pero valió la pena. La energía y la positividad que recibí al estar en el entorno adecuado cambiaron mi vida.

Impacto en la salud mental y el bienestar:

Estar en entornos en los que nos valoran tiene un profundo impacto en nuestra salud mental y nuestro bienestar general. Aumenta nuestra autoestima, aumenta nuestra felicidad y alimenta nuestra motivación. Cuando nos sentimos valorados, tenemos más probabilidades de perseguir nuestras pasiones, tomar riesgos y alcanzar nuestras metas. Por el contrario, permanecer en lugares en los que simplemente nos toleran puede generar sentimientos de incompetencia, estrés y agotamiento. Es fundamental para nuestra salud mental rodearnos de positividad y apoyo.

Tomando acción:

Por lo tanto, hoy asumamos un compromiso. Prometámonos buscar y crear entornos en los que nuestro espíritu pueda elevarse. Elijamos la alegría, la positividad y la celebración. La vida es demasiado corta para estar en lugares en los que simplemente se nos tolera. Merecemos ser celebrados, apreciados y amados por lo que somos.

Empieza por algo pequeño si es necesario. Identifica un área de tu vida en la que te sientas simplemente tolerado y toma medidas para cambiarla. Puede significar tener una conversación difícil, tomar una decisión audaz o simplemente cambiar tu mentalidad. Recuerda, eres digno de ser celebrado.

Acepta el viaje de encontrar y crear espacios donde te celebren. No siempre es fácil, pero siempre vale la pena. Confía en tu valor, busca conexiones genuinas y prioriza tu bienestar. Cuando lo hagas, descubrirás que la vida se vuelve más vibrante, plena y alegre. Hoy, hagámonos una promesa: buscar y crear entornos donde nuestro espíritu pueda elevarse, donde se nos celebre, no se nos tolere. Elijamos la alegría, la positividad y la celebración.