Demandez, croyez, recevez

Au cours de notre vie, nous nous trouvons souvent en proie à des difficultés, à des désirs ardus et parfois à des difficultés. Nous désirons l’épanouissement, la paix et le bonheur, mais trop souvent, nous n’y parvenons pas. Pourquoi ? Se pourrait-il que parfois, nous oublions tout simplement de demander ?

Réfléchissez un instant avec moi aux paroles de Jacques 4:2 : « Vous n’avez pas parce que vous ne demandez pas. » Cette sagesse intemporelle en dit long, non seulement en matière de foi, mais aussi dans le domaine des soins personnels.

Combien de fois nous sommes-nous refusés les soins, l’attention et la compassion dont nous avons tant besoin ? Combien de fois avons-nous négligé notre propre bien-être, souffrant en silence dans l’ombre, tout cela parce que nous avons hésité à nous exprimer, à demander ce que nous méritons vraiment ?

Mes amis, prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité. C’est la base sur laquelle nous construisons notre résilience, notre force et notre capacité à affronter les défis de la vie. Mais prendre soin de soi commence par la conscience de soi et se nourrit de la défense de ses droits.

Nous devons apprendre à reconnaître nos propres besoins, nos propres limites et nos propres frontières. Et une fois que nous l'avons fait, nous devons être suffisamment audacieux et courageux pour demander ce dont nous avons besoin. Qu'il s'agisse d'un moment de solitude, d'une oreille attentive ou d'un coup de main, nous ne devons pas avoir peur de le rechercher.

Mais ne nous arrêtons pas là. Étendons ce principe de demande au-delà de nous-mêmes et dans nos relations, nos communautés et nos lieux de travail. Créons des cultures de bienveillance, où demander de l’aide n’est pas perçu comme un signe de faiblesse, mais comme un témoignage de notre humanité.

Car lorsque nous demandons, nous ouvrons la porte à la possibilité. Nous invitons au soutien, à la compréhension et à la connexion. Nous affirmons notre propre mérite, notre propre valeur et notre propre droit à prospérer.

Je vous invite à accepter le pouvoir de la demande. Écrivez vos questions, dites-le clairement et laissez-les devenir votre boussole, votre lumière directrice, alors que vous parcourez le chemin de la prise en charge et de la découverte de soi. Et n'oubliez pas que vous n'avez rien parce que vous ne demandez pas. Alors, demandez et regardez le monde s'ouvrir à vous d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible.

Étapes pour créer un tableau de vision :

1. Définissez vos intentions : Commencez par clarifier vos objectifs, vos désirs et vos intentions pour votre tableau de visualisation. Que souhaitez-vous manifester dans votre vie ? Sur quels domaines de soins personnels souhaitez-vous vous concentrer ?

2. Rassemblez du matériel : rassemblez des magazines, des images, des citations et d’autres documents qui correspondent à vos intentions et représentent votre vision des soins personnels et du bien-être.

3. Créez de l’espace : trouvez un espace calme et confortable où vous pouvez étaler votre matériel et travailler sur votre tableau de visualisation sans distractions.

4. Visualisez vos rêves : Fermez les yeux et visualisez votre état de bien-être idéal. Imaginez-vous vivre votre meilleure vie, en totale adéquation avec vos valeurs et vos désirs.

5. Sélectionnez des images et des mots : Feuilletez des magazines et d’autres documents, en sélectionnant des images, des mots et des phrases qui vous parlent et reflètent votre vision des soins personnels.

6. Agencez et collez : disposez les images et les mots que vous avez choisis sur un panneau d'affichage ou une toile d'une manière qui vous semble significative et visuellement attrayante. Jouez avec différentes dispositions et combinaisons jusqu'à ce que vous trouviez la disposition parfaite.

7. Ajoutez des touches personnelles : pensez à ajouter des photos personnelles, des dessins ou d’autres éléments qui ont une signification particulière pour vous et votre parcours de soins personnels.

8. Réfléchissez et révisez : prenez du recul et prenez un moment pour réfléchir à votre tableau de visualisation. Représente-t-il avec précision vos objectifs et vos intentions en matière de soins personnels ? Apportez les modifications ou les ajouts nécessaires pour vous assurer que votre tableau de visualisation est authentique et inspirant.

9. Affichez votre tableau de visualisation : placez votre tableau de visualisation dans un endroit bien en vue où vous le verrez régulièrement, comme votre chambre ou votre bureau. Prenez le temps chaque jour de visualiser vos objectifs et vos intentions en regardant votre tableau de visualisation.

10. Passez à l’action en vous inspirant : utilisez votre tableau de visualisation comme source de motivation et d’inspiration pour prendre des mesures positives en vue d’atteindre vos objectifs de soins personnels. Faites confiance au pouvoir de vos intentions et à l’univers pour vous soutenir dans votre parcours.

N'oubliez pas que votre tableau de visualisation est le reflet de vos désirs et aspirations les plus profonds. Laissez-le vous guider sur votre chemin vers le soin et la découverte de soi et regardez vos rêves se dérouler sous vos yeux.

Intentions pour prendre soin de soi :

• Je manifeste l’abondance et la joie dans tous les aspects de ma vie.
• Je fixe des intentions claires pour mes soins personnels et je les priorise quotidiennement.
• J'attire de l'énergie positive et des opportunités de croissance et de guérison.
• J'aligne mes actions avec mes intentions, créant harmonie et équilibre.
• Je cultive la gratitude pour le moment présent et tout ce qu'il offre.
• Je visualise mon état idéal de bien-être et j'entreprends des actions inspirées pour l'atteindre.
• Je libère tous les doutes ou les peurs qui entravent mon parcours de soins personnels.
• J’ai confiance en l’univers pour me soutenir dans la satisfaction de mes besoins et de mes désirs.
• J’embrasse le processus de découverte de soi et d’amour de soi à bras ouverts.
• Je suis le créateur de ma propre réalité et je choisis de créer une vie remplie d’amour, de joie et d’abondance.

Écrivez votre vision (Steve Harvey) https://youtu.be/DlMAIYd7-J4?si=swuMO2o6vG34EgF_