JOUR 29 – Ne laissez pas les gens perturber votre énergie

Vous êtes-vous déjà retrouvé à vivre votre vie, à vibrer, à vous sentir bien dans votre peau, et soudain, quelqu'un avec une attitude bizarre essaie de vous gâcher la fête ? C'est comme si ces gens avaient un radar pour le bonheur et qu'ils ne supportaient pas de voir quelqu'un profiter de leur vie. Ce sont ceux qui ont toujours quelque chose de négatif à dire, qui font des compliments indirects ou qui apportent simplement un nuage noir avec eux partout où ils vont.

Nous connaissons tous ce genre de personnes. Elles font partie de notre famille, de notre groupe d'amis, parfois même de notre travail. Ce sont elles qui critiquent tout ce que nous faisons, qui soulignent nos défauts, qui nous donnent l'impression de ne jamais être à la hauteur. Et si nous n'y prenons pas garde, elles peuvent commencer à nous embrouiller la tête, le cœur et l'énergie.

Mais voilà le truc : votre énergie est précieuse. C'est le carburant qui vous fait avancer, la lumière qui vous guide et l'étincelle qui fait de vous, VOUS. Et ce n'est pas parce que quelqu'un d'autre se promène avec des vibrations bizarres que vous devez vous laisser affecter par cela. Pas question.

Protéger votre énergie est un acte d'amour-propre. Il s'agit de reconnaître que tout le monde ne mérite pas d'avoir accès à votre énergie, et ce n'est pas grave. Vous n'êtes pas obligé de vous occuper de chaque personne négative qui se présente à vous. Vous n'êtes pas obligé de rester avec eux et d'absorber leur mauvaise énergie simplement parce qu'ils sont dans votre espace. Vous avez le pouvoir de choisir qui peut être avec vous, qui peut partager votre énergie et qui peut faire partie de votre voyage.

Alors comment faire ? Comment empêcher les gens bizarres de gâcher notre énergie ?

Tout d’abord, il faut commencer par les limites. Je ne le répéterai jamais assez. Les limites sont comme la barrière invisible qui entoure votre paix. Ce sont les lignes que vous tracez pour vous protéger des absurdités, de la négativité et du drame. Il s’agit de dire : « Je ne suis pas disponible pour ce genre d’énergie » et de le penser. Il s’agit de connaître votre valeur et de refuser de laisser quiconque vous faire sentir inférieur.

Ensuite, nous devons pratiquer l’art de lâcher prise. C’est difficile, car parfois, les personnes qui apportent le plus d’énergie dans nos vies sont celles que nous connaissons depuis le plus longtemps ou celles qui nous sont les plus chères. Mais écoutez, ce n’est pas parce que vous aimez quelqu’un que vous devez le laisser vous épuiser. Parfois, la chose la plus aimante que vous puissiez faire pour vous-même – et pour eux – est de créer une certaine distance. Vous pouvez aimer les gens de loin tout en préservant votre paix intérieure.

Et parlons de la conscience de soi. Vous devez vous connaître vous-même, connaître vos déclencheurs et savoir quand l'énergie de quelqu'un commence à vous affecter. N'ignorez pas ce sentiment instinctif lorsque quelque chose ou quelqu'un ne vous convient pas. Votre intuition est là pour vous guider, vous protéger et vous aider à surmonter les défis de la vie. Faites-lui confiance. Si l'énergie de quelqu'un ne va pas bien, c'est probablement le cas.

Entourez-vous de personnes qui vous comprennent, qui vous comprennent et qui sont sur la même longueur d'onde que vous. Trouvez votre tribu, les personnes qui vous soutiennent, qui vous encouragent, qui vous encouragent. Ce sont ces personnes qui vous aideront à garder les pieds sur terre, qui vous rappelleront votre valeur et qui veilleront à ce que votre énergie reste au top, même lorsque la vie devient difficile.

Et enfin, n'oubliez pas ceci : votre énergie est votre responsabilité. Vous ne pouvez pas contrôler ce que font les autres, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez. Vous pouvez choisir de vous élever au-dessus de la négativité, de garder votre lumière brillante et de rester fidèle à vous-même quoi qu'il arrive. Ne donnez à personne le pouvoir de perturber votre énergie. Ils ne le méritent pas et vous n'avez pas besoin de ce genre de poids dans votre vie.

Voici cinq affirmations pour renforcer cette énergie géniale :

1. « Mon énergie est précieuse et je la protège farouchement. »
• Cela vous rappelle que votre paix et votre positivité méritent d’être protégées de la négativité.
2. « J'attire des gens qui m'élèvent et m'inspirent. »
• Cela vous encourage à vous concentrer sur les relations qui améliorent votre énergie plutôt que de la vider.
3. « Je ne suis pas responsable de la négativité des autres. »
• Cela vous aide à libérer toute culpabilité ou obligation d’absorber ou de réparer les mauvaises vibrations de quelqu’un d’autre.
4. « Je choisis de m'entourer d'amour, de lumière et de positivité. »
• Cela vous permet de vous concentrer sur la création d’un environnement favorable pour vous-même.
5. « Mon énergie est géniale, et rien ne peut atténuer ma lumière. »
• Cela renforce votre force intérieure et votre résilience contre tout ce qui tente de vous faire tomber.

Gardez ces affirmations à portée de main et laissez-les vous guider pour maintenir cette énergie puissante et positive !

Alors la prochaine fois que quelqu'un essaie de vous faire de l'ombre, ou que vous sentez des ondes négatives s'insinuer en vous, prenez du recul. Respirez. Rappelez-vous qui vous êtes et ne laissez pas leur énergie délirante toucher votre âme. Vous êtes trop génial pour ça. Votre énergie est trop pure, trop puissante et trop précieuse pour être gaspillée sur quoi que ce soit – ou qui que ce soit – qui n'apporte rien à votre vie.

Continuez à briller. Continuez à protéger votre énergie. Et surtout, continuez à être la personne géniale et incroyable que vous êtes. Le monde a besoin de votre lumière, et vous méritez de vivre votre vie dans toute la joie et la paix que vous avez créées pour vous-même.