JOUR 31 – N’acceptez pas les critiques de personnes dont vous n’accepteriez pas les conseils.

C'est l'une de ces vérités compliquées et difficiles à accepter qui semblent simples en théorie mais qui peuvent être incroyablement difficiles à mettre en pratique dans la vie réelle. Pourtant, c'est l'une des leçons les plus cruciales que nous pouvons apprendre si nous voulons garder notre paix et protéger notre énergie.

Nous sommes tous passés par là, n'est-ce pas ? Vous vaquez à vos occupations, vous faites des choix, et soudain, quelqu'un qui ne sait rien de vous ou de votre parcours décide qu'il est qualifié pour vous dire comment vivre votre vie. Il peut s'agir d'un collègue qui connaît à peine votre nom, d'un membre de votre famille qui n'a jamais compris vos rêves, ou même d'un inconnu sur Internet. Il vous lance ses opinions comme des confettis lors d'une parade, sans que vous le demandiez, souvent sans les accueillir et la plupart du temps, totalement hors de propos.

Mais le problème, c'est qu'ils ne sont pas ceux qui marchent dans vos pas. Ils ne connaissent pas votre histoire, vos difficultés, ni le sang, la sueur et les larmes que vous avez versés pour arriver là où vous êtes aujourd'hui. Alors, laissez-moi vous poser cette question : accepteriez-vous les instructions de quelqu'un qui n'a jamais été là où vous allez ? Laisseriez-vous une personne sans aucune expérience dans votre domaine vous dire comment faire votre travail ? Absolument pas. Alors pourquoi laissons-nous parfois les voix les plus insignifiantes s'immiscer dans notre tête ?

Nous vivons dans un monde où tout le monde a quelque chose à dire et, grâce aux réseaux sociaux, ces opinions peuvent surgir de toutes parts et à une vitesse alarmante. Des gens qui n'ont jamais marché un kilomètre dans vos chaussures se sentent soudain en droit de vous dire comment les lacer. Ils voient un petit fragment de votre vie (généralement les moments forts) et pensent qu'ils vous ont tout compris. Ils critiquent vos décisions, vos objectifs, votre apparence, votre façon de vivre, et ils le font avec une assurance qui vous fait vous demander si, peut-être, ils n'ont pas raison.

Mais c'est là que vous devez faire une pause, prendre une grande respiration et vous poser la question à un million de dollars : *Est-ce que je demanderais conseil à cette personne sur la façon de vivre ma vie ?* Si la réponse est non, alors ses critiques ne méritent pas une place au premier rang dans votre esprit. Elles ne méritent même pas une place debout à l'arrière. En fait, elles peuvent passer au second plan ou, mieux encore, être complètement expulsées de la voiture.

Vous voyez, les conseils viennent de la connaissance, de l'expérience et d'une réelle attention. Ils sont ancrés dans une compréhension de qui vous êtes, d'où vous venez et de où vous essayez d'aller. Les personnes qui comptent vraiment dans votre vie, celles qui vous connaissent, vous soutiennent et veulent vous voir réussir, vous donneront des conseils. Elles vous encourageront et vous aideront à grandir, et non à vous démolir. Elles partageront leur sagesse avec vous, pas seulement leurs opinions.

Les critiques, en revanche, surtout celles qui ne sont pas sollicitées, proviennent souvent d'un sentiment de projection, d'insécurité ou tout simplement d'ignorance. Parfois, ce sont des gens qui vous renvoient leurs propres peurs et échecs, parce que vous voir réussir leur rappelle leurs lacunes. Parfois, ce n'est que du bruit : des gens qui parlent à tort et à travers parce qu'ils le peuvent, parce qu'Internet a donné à tout le monde une tribune et que certaines personnes ne savent pas comment l'utiliser de manière responsable.

Et c'est là que le bât blesse : ils ne font généralement pas ce que vous faites. Ils ne suivent pas votre chemin, ne prennent pas les risques que vous prenez et ne font pas le travail que vous faites. Alors pourquoi leurs opinions devraient-elles dicter vos actions ? Pourquoi leurs paroles devraient-elles avoir le pouvoir de vous faire douter de vous-même, de vous faire sentir petit, de faire dérailler vos progrès ?

Je ne dis pas que toutes les critiques sont mauvaises. Les critiques constructives de quelqu'un que vous respectez, de quelqu'un dont vous appréciez les conseils, peuvent être incroyablement utiles. Elles peuvent vous pousser à grandir, à voir les choses sous un angle différent, à vous améliorer. Mais vous devez faire preuve de discernement. Vous devez séparer le bon grain de l'ivraie, les commentaires utiles du bruit insignifiant. Toutes les voix ne méritent pas une place dans votre espace mental.

Imaginez que chaque opinion, chaque commentaire spontané, chaque conseil non sollicité s'installe dans votre esprit. Vous trimballeriez tellement de bagages supplémentaires que vous n'avanceriez jamais. Vous seriez trop occupé à douter de vous-même, à vous soucier de ce que les autres pensent, au lieu de vous concentrer sur votre propre croissance, sur vos propres objectifs.

Voici donc ce que vous devez faire : lorsque les critiques de quelqu'un atterrissent sur le pas de votre porte, prenez un moment. Ne réagissez pas immédiatement. Respirez. Et demandez-vous : *Est-ce que cette personne est quelqu'un vers qui je me tournerais pour obtenir des conseils ?* Si ce n'est pas le cas, laissez tomber. Ne l'intériorisez pas. Ne le laissez pas vous faire dérailler. Vous avez un objectif, un chemin, et il n'est pas censé être dicté par chaque voix aléatoire qui croise votre chemin.

La vie est trop courte pour se laisser alourdir par les opinions de personnes qui ne vous connaissent pas vraiment ou ne vous comprennent pas. Votre énergie est précieuse. Gardez-la pour ceux qui vous encouragent, qui vous mettent au défi de manière constructive, qui s'investissent dans votre parcours. Gardez-la pour ceux qui vous conseillent, et non pas seulement pour vous juger.

En fin de compte, c'est vous qui vivez votre vie. Vous êtes celui qui sait ce qu'il a fallu pour arriver là où vous êtes, les batailles que vous avez livrées, les obstacles que vous avez surmontés. Ne laissez personne vous priver de tout cela avec ses critiques inconsidérées.

Entourez-vous de personnes dont vous respectez l'opinion, dont vous appréciez les conseils et qui vous soutiennent vraiment. Ce sont ces voix qui comptent. Les autres ? Ce ne sont que du bruit. Laissez-les parler pendant que vous continuez d'avancer, concentré sur votre croissance, votre bonheur et votre vérité.

Parce qu'au bout du compte, c'est votre vie, et c'est vous qui devez la vivre. Alors vivez-la selon vos conditions, pas les leurs. N'oubliez pas que vous ne devez aucune explication à personne pour avoir suivi vos rêves, pour avoir pris soin de vous ou pour avoir choisi le bonheur plutôt que l'approbation. Vous n'êtes pas là pour être validé par tout le monde. L'opinion de tout le monde ne vaut pas votre temps, et ce n'est pas grave. Gardez votre cercle restreint, la tête haute et concentrez-vous sur ce qui compte vraiment : votre croissance, votre parcours et votre vérité.

Laissez parler les critiques ; vous avez des choses plus importantes à faire.