JOUR 7 – L’herbe est toujours plus verte là où on l’arrose

Vous savez, on dit que l'herbe est toujours plus verte ailleurs. Mais je dis, tant pis ! L'herbe est plus verte là où on l'arrose, là où on la nourrit, là où on se montre présent et où on fait le travail. Et devinez quoi ? C'est la même chose avec nos vies, nos rêves et notre bonheur.

Parlons des affirmations. Oui, ces petites phrases que vous vous dites et qui vous semblent parfois ringardes. « Je suis fort. Je suis capable. Je suis digne. » Nous les avons tous entendues, et peut-être que certains d’entre nous ont levé les yeux au ciel. Mais voilà le problème : ces affirmations ? Elles sont comme le soleil qui éclaire notre gazon intérieur. Elles nous réchauffent, nous illuminent et nous donnent l’énergie nécessaire pour grandir.

Mais le soleil ne suffit pas à lui seul, n'est-ce pas ? Nous avons besoin d'eau. Et dans notre vie, l'eau est synonyme d'action. Il s'agit de prendre ces affirmations et de les appuyer par des mesures réelles et concrètes. Il ne s'agit pas seulement de dire : « Je suis capable », mais aussi de nous le prouver en nous attaquant à cette liste de choses à faire, en passant cet appel téléphonique, en faisant ce saut.

Pensez-y. Vous pourriez contempler un bout de terre toute la journée et dire : « Ce sera la plus belle pelouse de tous les temps ! » Mais tant que vous n'aurez pas réellement planté les graines, arrosé et arraché les mauvaises herbes, vous ne verrez pas d'herbe.

Voilà donc ce que je veux que nous fassions tous. Chaque jour, commençons par une affirmation puissante. Quelque chose qui parle à notre âme. « Je suis résiliente. » « Je suis créative. » « Je suis suffisante. » Tout ce qui résonne en vous. Écrivez-le. Dites-le à voix haute. Criez-le si vous le devez !

Ensuite, associez cette affirmation à une tâche réalisable. Une seule. Quelque chose qui vous rapproche de vos objectifs. Il n'est pas nécessaire que ce soit énorme. Cela peut être aussi simple qu'envoyer un e-mail, préparer un repas sain ou prendre 10 minutes pour méditer. Quelle que soit la tâche, faites en sorte qu'elle compte.

Et voici la partie belle et désordonnée. La vie n'est pas une pelouse parfaitement entretenue. C'est un jardin sauvage avec des fleurs et des mauvaises herbes, du soleil et des tempêtes. Acceptez le chaos. Arrosez la pelouse. Arrachez les mauvaises herbes. Et regardez comment, petit à petit, votre jardin pousse.

Parfois, vous rencontrerez des difficultés. La pluie ne viendra pas, ou peut-être que quelques mauvaises herbes prendront le dessus. Ce n'est pas grave. Cela fait partie du processus. Chaque défi est une chance d'apprendre, de s'adapter et de devenir encore plus fort. N'oubliez pas que tout ce qui vous a noyé vous a appris à nager.

Dans ce voyage, entourez-vous de personnes qui vous encouragent, qui vous rappellent vos affirmations et qui vous encouragent à agir. La communauté est comme l’engrais qui aide votre jardin à prospérer. Ensemble, nous pouvons cultiver quelque chose de vraiment incroyable.

Laissez-moi vous raconter l’histoire d’une de mes amies. Elle a commencé avec le rêve d’ouvrir sa propre boulangerie. Chaque jour, elle se réveillait et se disait : « Je suis une boulangère à succès. » Mais elle ne s’est pas arrêtée là. Elle a concrétisé cette affirmation par des actes. Elle a suivi des cours de pâtisserie, expérimenté des recettes et même lancé une petite entreprise en ligne. Elle a dû faire face à des revers : des gâteaux brûlés, des fournées ratées, des jours où aucune commande n’arrivait. Mais elle a persévéré. Son affirmation et ses actions étaient synchronisées, et lentement mais sûrement, sa boulangerie a prospéré.

Cette histoire témoigne du pouvoir des affirmations et des tâches réalisables. Elle montre que le succès ne consiste pas à attendre le moment idéal ou à envier l'herbe verte de quelqu'un d'autre. Il s'agit de prendre soin de son propre jardin, aussi désordonné soit-il.

Et n'oublions pas l'auto-compassion. Les jours où vous vous sentez dépassé, quand les mauvaises herbes semblent trop épaisses pour être arrachées, soyez indulgent envers vous-même. Il est normal de faire une pause, de demander de l'aide, de réévaluer vos méthodes. L'auto-compassion, c'est comme donner à votre jardin un peu plus d'attention lorsqu'il en a le plus besoin.

N'oubliez pas que chaque petit pas que vous faites, chaque petite graine que vous plantez, fait partie d'un voyage plus vaste. L'herbe est plus verte là où vous l'arrosez, mais aussi là où vous en prenez soin en permanence. Il ne s'agit pas d'un effort ponctuel. Il s'agit d'une pratique continue et intentionnelle d'affirmations et d'actions.

Et pour ceux d’entre vous qui sont des penseurs visuels, imaginez ceci : votre esprit est un jardin. Chaque affirmation positive que vous plantez est une graine qui a le potentiel de se développer et de devenir quelque chose de beau. Mais comme tout jardin, il a besoin de soins. Il a besoin d’action – de l’eau qui l’aide à pousser. Sans action, ces graines ne germeront pas. Et sans affirmations, vous pourriez même ne pas commencer à planter.

Alors, place aux progrès chaotiques. Aux affirmations et aux actions. À une herbe plus verte là où nous nous trouvons. Arrosons-la, nourrissons-la et regardons-nous s'épanouir. Car au bout du compte, l'herbe est toujours plus verte là où on l'arrose – avec des affirmations et des tâches réalisables.