EMBRASSER

Le verbe « embrasser » a plusieurs définitions selon Merriam-Webster :

1. **Serrer dans les bras** : Cela fait référence au fait de tenir physiquement quelqu'un ou quelque chose près de soi en signe d'affection ou d'acceptation.

2. **Accepter particulièrement facilement ou avec plaisir** : Cette définition se rapporte au fait d’accepter ou d’adopter quelque chose avec empressement ou enthousiasme.

3. **Se prévaloir de** : Cela signifie accepter ou tirer profit d’une opportunité, d’une idée ou d’une croyance.

4. **Prendre ou inclure en tant que partie, élément ou élément d’un tout plus inclusif** : Cela fait référence au fait d’incorporer ou d’englober quelque chose dans un contexte ou un cadre plus large.

5. **Encercler** : Cela peut signifier entourer ou enfermer quelque chose dans des bras ou d'autres objets.

Ces définitions illustrent la polyvalence du mot « embrasser » pour transmettre des actions physiques, émotionnelles et conceptuelles.

Dans un monde qui exige constamment notre attention, il est facile de négliger la personne la plus importante de notre vie : nous-mêmes. Il est temps que nous commencions à donner la priorité à nos soins personnels. Adoptons l'idée que nous méritons tous la joie et la paix intérieure !

EMBRACE : Encouragez les soins personnels, Manifestez l'amour de soi, Croyez en vous-même, Détendez-vous, Appréciez la vie, Cultivez la joie, Exprimez votre gratitude

Encouragez les soins personnels : prenez le temps de prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre âme. Que ce soit par l'exercice, la méditation ou simplement en vous adonnant à vos activités préférées, accordez la priorité à votre bien-être.

Manifestez votre amour-propre : acceptez chaque partie de votre personnalité, vos défauts et tout le reste. Comprenez que vous méritez l’amour, le respect et la gentillesse, en commençant par l’intérieur.

Croyez en vous-même : Ayez foi en vos capacités et en votre potentiel. Ayez confiance en vos capacités pour surmonter les défis et réaliser vos rêves.

Détendez-vous : Au milieu du chaos de la vie, trouvez des moments pour faire une pause, respirer et vous détendre. Permettez-vous de vous ressourcer et de trouver la paix au milieu de l'agitation.

Appréciez la vie : prenez du recul pour reconnaître la beauté et les merveilles qui vous entourent. Trouvez de la gratitude dans les petites choses et savourez chaque instant comme un cadeau.

Cultivez la joie : pratiquez des activités qui vous procurent un véritable bonheur et un épanouissement. Qu'il s'agisse de passer du temps avec vos proches, de poursuivre une passion ou d'explorer de nouvelles expériences, accordez la priorité à la joie dans votre vie.

Exprimez votre gratitude : reconnaissez les bienfaits de votre vie et exprimez votre gratitude à leur égard. En vous concentrant sur ce que vous avez plutôt que sur ce qui vous manque, vous cultiverez un état d'esprit d'abondance et de contentement.

Un mantra puissant basé sur l'acronyme EMBRACE pourrait être :

« J'EMBRASSE la plénitude de la vie,

Encourager les soins personnels et manifester l’amour de soi,

Croyant en moi-même avec une foi inébranlable,

Se détendre dans le flux de l'univers,

Appréciant chaque instant comme un cadeau précieux,

Cultiver la joie dans tout ce que je fais,

Et j'exprime ma gratitude pour tout ce que je suis et tout ce qui m'entoure.

Ce mantra englobe l'essence de l'acceptation de soi et de la vie pleinement, avec tous ses hauts et ses bas, tout en mettant l'accent sur le soin de soi, la positivité et la gratitude. Répétez ce mantra quotidiennement pour renforcer ces principes et inviter l'abondance et la positivité dans votre vie. Alors, engageons-nous tous à EMBRACE : à nous nourrir, à nous aimer et à embrasser la plénitude de la vie. Ensemble, créons un monde où le soin de soi, l'amour de soi et la positivité abondent.