Prendre soin de soi : votre guide pour la découverte de soi et les soins personnels
Abandonner la culpabilité
Libérez-vous du poids de la culpabilité et libérez-vous. La culpabilité peut être un lourd fardeau qui vous empêche d’être heureux et de vous épanouir. Aujourd’hui, choisissez l’autocompassion plutôt que de...
Abandonner la culpabilité
Libérez-vous du poids de la culpabilité et libérez-vous. La culpabilité peut être un lourd fardeau qui vous empêche d’être heureux et de vous épanouir. Aujourd’hui, choisissez l’autocompassion plutôt que de...
Parle-moi bien (Amour de soi)
« Parle-moi gentiment » n’est pas seulement une phrase, c’est un mantra pour l’amour de soi. Il s’agit de réécrire les récits que nous nous racontons. Imaginez si le dialogue...
Parle-moi bien (Amour de soi)
« Parle-moi gentiment » n’est pas seulement une phrase, c’est un mantra pour l’amour de soi. Il s’agit de réécrire les récits que nous nous racontons. Imaginez si le dialogue...
Vivre sans complexe
N’oubliez pas que votre histoire est valable, que votre existence est importante et que vous méritez chaque once d’amour et d’acceptation que vous revendiquez hardiment.
Vivre sans complexe
N’oubliez pas que votre histoire est valable, que votre existence est importante et que vous méritez chaque once d’amour et d’acceptation que vous revendiquez hardiment.
Créativité et expression
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'être créatif. Que vous soyez un artiste chevronné ou que vous commenciez tout juste à explorer votre côté créatif, la...
Créativité et expression
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'être créatif. Que vous soyez un artiste chevronné ou que vous commenciez tout juste à explorer votre côté créatif, la...