Chambre2Breathe
Adopter une vie plus douce : redéfinir la mascu...
Dans un monde qui vous dit constamment de « vous comporter en homme » et d’« être fort », vous portez un poids qui n’est même pas le vôtre. La...
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Adopter les saisons : gérer le trouble affectif...
À mesure que les jours raccourcissent et que les températures chutent, il n'est pas rare de se sentir un peu mal. Pour les personnes atteintes de trouble affectif saisonnier (TAS)...
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Le pouvoir de dire « non » #SoftLiving
Le pouvoir du « non » réside dans sa capacité à créer de l’espace. Lorsque vous dites « non », vous libérez de l’espace dans votre vie pour les choses...
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Tous à bord du train du chaos : conseils de soi...
Prendre soin de soi dans le monde réel ne ressemble pas à ce qu'on nous a vendu. C'est brut, imparfait et parfois carrément chaotique. Mais c'est ce qui le rend...
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Choisissez l'ambiance du jour : soyez propriéta...
Le mardi, le jour de votre choix, est consacré à l'acceptation du pouvoir de choisir ! Chaque décision que nous prenons façonne notre réalité, et aujourd'hui est l'occasion idéale de...
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Appuie-toi sur moi – Trouver de la force dans l...
Découvrez le pouvoir du soutien dans notre dernier blog, Lean On Me . Découvrez comment s'appuyer sur les autres pendant les moments difficiles peut nous renforcer et conduire à la...
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